亲爱的同学们：

随着6月7—9日来临，我们将迎来人生首次大考——高考。这是青春的一场战役，也是迈向梦想的关键一步。省教育考试院日前《致2024年全省普通高考考生的公开信》，我们收下啦，在此，我们向广大考生发出如下倡议：

调整心态，轻松迎考。良好的心态是我们冲刺阶段保持充足动能和临场发挥最佳水平的压舱石。高考一天一天临近，我们要主动给自己纾解心理压力，利用课余时间适时分散一下注意力，调适好身心状态，轻松上阵；我们要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，劳逸结合有利于身体得到充分的休息和恢复，以最佳的状态迎接高考的到来。

科学规划，高效备考。在最后冲刺的阶段，我们要制定合理的学习计划，有针对性地进行复习。注重基础知识的巩固，查缺补漏，提高解题能力。注意讲究方法，防止陷入题海。要善于总结归纳，举一反三，提高学习效率。要研究适应性演练试题，了解命题特点和风向，掌握正确解题方法。

严守纪律，诚信应考。高考是一场公平、公正的选拔，遵规守纪，诚信考试，应该是我们的自觉行为。严守考场规则，不携带手机等违禁物品，不夹带，不抄袭，不旁窥，展现纪律严明、秩序井然的考场考风；以实力争取优异成绩，以诚信展现良好学风，共同维护高考的公平性和严肃性。让我们守住内心的一份坚持，交出一份合格的诚信答卷！

合理膳食，健康赴考。我们要注意健康饮食，保证充足睡眠，适当锻炼身体，预防意外受伤；要冷静沉着，遇到困难不慌张，相信自己能够发挥出最佳水平。合理饮食也是不可忽视的一环，我们应该摄入充足的营养，保证身体在最佳状态下应对考试。

关注细节，顺利赢考。关注天气预报和实时交通状态，充分做好出行准备。提前准备好考试用品，按时到达考点考场。认真核对填写的个人信息，仔细阅读答题要求，理解试题立意，分析解答角度，理清答题步骤，认真书写，规范答题，力求好分。

团结互助，跨越高考。虽然我们各自的能力有强有弱、成绩有高有低，但在备考路上，我们需要互相鼓励，分享学习经验，共同克服困难。我们不是一个人在前行，我们有班级、有年级、有2024届整体，朝着未来，奔着梦想，我们为之携手共进，胜利跨越高考。

亲爱的同学们，公平诚信、永不言弃的高考精神给予我们披荆斩棘、勇毅前行的澎湃动力！让我们以青春之我、诚信之我、奋进之我的姿态书写好高考答卷，不负父母期盼，不负老师教诲，不负祖国期望。

倡议人：赣州中学全体考生

2024年5月27日